Cách sử dụng điều hòa cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh

Mang thai là khoảng thời gian xuất hiện nhiều sự thay đổi nhất về sức khỏe cũng như tâm lý của chị em phụ nữ. Vì vậy, để chăm sóc sức khỏe trong thời kì này không phải là vấn đề dễ dàng. Còn chưa kể đến khi sinh con, làm sao để đứa trẻ được sống trong không gian nhiệt độ dễ chịu nhất, phù hợp nhất, đặc biệt là trong thời tiết ngày hè nóng nực, oi bức như thế này? Hy vọng với cách sử dụng điều hòa cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh dưới đây sẽ phần nào giúp bạn giải đáp được bài toán này.

Cách sử dụng điều hòa cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh

Cách sử dụng điều hòa cho phụ nữ mang thai

Để sử dụng điều hòa cho phụ nữ mang thai hợp lý nhất, bạn cần:

Lựa chọn loại điều hòa và vị trí lắp đặt phù hợp

Hãy ưu tiên lựa chọn lắp đặt điều hào có chất lượng tốt nhất vì sức khỏe của thai phụ và em bé chào đời sau này. Nếu được, hãy lựa chọn các dòng sản phẩm có nhiều tính năng như:

Cách sử dụng điều hòa cho phụ nữ mang thai

• Tính năng kháng khuẩn
• Tính năng lọc bụi bẩn
• Tích hợp các công nghệ cao, hiện đại

Như vậy, sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe của thai phụ một cách tốt hơn.

Trong quá trình lắp đặt, bạn cũng nên chú ý:

• Không để điều hòa thổi trực tiếp xuống giường nằm
• Không lắp máy ở các góc phòng, mà thay vào đó nên đặt ở gần cửa chính hoặc cửa sổ

Đặt nhiệt độ hợp lý

Mức nhiệt lý tưởng dành cho phụ nữ mang thai thường dao động trong khoảng từ 24 – 28 độ C. Chúng ta luôn được các bã sĩ khuyến cáo là không nên ở tỏng phòng điều hòa có mức nhiệt dưới 23 độ C, bởi có thể gây những ảnh hưởng không tốt đến súc khỏe của người mẹ.

Lưu ý về thời gian sử dụng máy lạnh

Ban đêm: Cần để nhiệt độ điều hòa thấp hơn nhiệt độ bên ngoài tối đa 8 độ C.

Ban ngày: Chỉ nên ngồi điều hòa tối đa 3 tiếng, trước khi ra khỏi phòng, cần tắt máy lạnh trước 5 đến 10 phút, mở cửa thông thoáng phòng tình trạng xốc nhiệt.

Sử dụng chăn trong khi đi ngủ

Thai phụ nên sử dụng quần áo có chất liệu cotton, rộng rãi, thoáng mát khi ở trong phòng có điều hòa. Khi ngủ, nên dùng chăn để giữ ấm cơ thể, tạo cảm giác thoải mái, giúp chị em mang thai ngủ ngon giấc.

Thường xuyên vệ sinh máy lạnh

Máy lạnh bị dơ bẩn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các căn bệnh về đường hô hấp, cảm sốt cho người sử dụng bởi vi khuẩn độc hại phát tán nhiều trong không khí. Luôn giữ gìn cho căn phòng thai phụ sạch sẽ thơm tho thì ngoài công việc lau dọn, sắp xếp các vật dụng trong phòng gọn gàng ngăn nắp, bạn cần phải thường xuyên cho vệ sinh máy lạnh định kỳ và ba tháng một lần.

Một số lưu ý khác

Chị em phụ nữ khi mang thai, ở trong phòng điều hòa cần:

+ Tăng cường uống nhiều nước

+ Bổ sung các thức ăn giàu chất dinh dưỡng

Cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh

Trong cả thai kì, em bé luôn được sưởi ấm bằng nhiệt độ ổn định của người mẹ. Nên khi cất tiếng khóc chào đời, sự khắc nghiệt của nhiệt độ môi trường là một trong những yếu tố bất lợi ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé.

Một căn phòng sạch sẽ, thoáng mát và đầy đủ tiện nghi sẽ luôn là sự ưu tiên đặc biệt dành cho mẹ và bé. Tất nhiên, căn phòng đó không thể thiếu điều hòa. Bạn đã biết cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh chưa?

Cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh

Lưu ý khi chọn điều hòa cho trẻ sơ sinh

Nếu có điều kiện, hãy trang bị cho căn phòng của bé một chiếc điều hòa mới với công suất phù hợp với diện tích căn phòng. Và đặc biệt, không bị suy giảm chức năng lọc bụi, lọc khí.

Dàn lạnh trong phòng không nên lắp quá thấp, chiều cao lý tưởng từ 2,5 – 3,0m. Không để quạt dàn lạnh thổi trực diện xuống phòng của bé.

>>> Nếu căn phòng đó đang là một điều hòa cũ, và bạn cần thanh lý chúng đi để trang bị cho bé yêu của mình một sản phẩm mới hơn, chất lượng hơn? Hãy để dịch vụ thanh lý điều hòa của thanh lý 247 giúp bạn làm điều đó.

Cài đặt nhiệt độ

Nếu như trong bụng mẹ, bé luôn được sưởi ấm bằng nhiệt độ ổn định của người mẹ – từ 35 đến 37 độ, thì ra bên ngoài, bạn cũng nên cho bé nằm trong phòng điều hào có nhiệt độ ổn định từ 28 – 29 độ.

Đồng thời, nên cho em bé của mình được mặc kín, tránh tình trạng cảm lạnh.

Thời gian sử dụng máy lạnh

Không nên để em bé của mình nằm trong phòng có điều hòa quá lâu. Chỉ 3 tiếng cho 1 lần, sau đó cần cho bé ra ngoài để thích nghi mới nhiệt độ bên ngoài. Tắt máy lạnh, mở cửa chính, cửa sổ thông thoáng trước khi ra ngoài từ 10 – 15 phút rồi mới cho bé ra. Tránh cho bé ra vào đột ngột giữa 2 môi trường có sự chênh lệch nhiệt độ.

Thường xuyên bảo trì, vệ sinh điều hòa

Là một trong những cách sử dụng điều hòa cho cả mẹ và bé, tránh sự xâm nhập của những vi khuẩn gây hại nhé.

Một số lưu ý khác

• Thường xuyên giữ cho em bé được khô ráo, tránh bị nhiễm lạnh hay độ ẩm quá nhiều làm hăm da.
• Nên sử dụng quần áo cotton thấm mô hôi
• Cần đắp chăn mỏng khi bé ngủ
• Thường xuyên dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi làm sạch, giữ độ ẩm cho khoang mũi của bé.

>>> Bạn có thể tham khảo thêm cách chọn mua điều hòa cho nhà có trẻ nhỏ, để trang bị cho con em mình một sản phẩm chất lượng nhất.

Trên đây là những góp ý cơ bản về cách sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Hy vọng sẽ phần nào giúp ích cho bạn trong vốn kiến thức chăm sóc bản thân và bé yêu khi chào đời.